¿Qué es la Fatiga Pandémica?

Se va a cumplir ya un año desde que la OMS declaró la pandemia mundial a causa del coronavirus. 

En este año hemos tenido que aprender a vivir sin salir de casa o a salir bastante menos, a llevar la mascarilla a todas horas, a mantener la distancia de seguridad con nuestros seres queridos y amigos o a teletrabajar. 

La capacidad de adaptación del ser humano es maravillosa, pero una situación de estrés mantenida, junto con la sensación de incertidumbre que genera la Covid-19, ha hecho que aflore más sintomatología depresiva, de ansiedad y cansancio.

En este video vamos a describir lo que se ha denominado la Fatiga Pandémica, vamos a analizar las causas y se recomendarán algunas pautas para poder manejarla de la mejor manera posible.

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